[心跳的次数]

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吃多少
穿多少
仿佛命有注定
像一生时日
说不定心跳也有配额
所以平常心很重要
 
正常静息心率
每分钟约跳80次
一个人能活70岁的话
共约有30亿次心跳
好好控制你自己
可以延年益寿
 
不要随便生气
更加不要胡乱狂喜
运动最好也要适可而止
避免心跳加速
虚耗生命
动心有风险
 
多歇息
常静坐
漫步绿野堤岸
慢活深呼吸
虽然时间不会变多
静心可以养生
 
没什么大不了的
让心跳来得再慢一点吧
不慌不忙不急不燥
认真享受生活
放缓律动
接通无边宇宙
 
原来长寿很简单
放下和无为
就可以了
如果能做到无我
不知道是不是代表
人可以永生


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