[眼頸腰后溪]

___________________________________________

后溪
手太陽小腸經

手握成拳
掌指關節後橫紋的盡頭
手刀壓桌邊沿
來回滾動

調頸椎
正脊柱
明眼目

錯誤的姿勢
最易讓人勞累
長時間埋首伏案
督脈受壓
精神便變差

每天常按后溪穴
眼到頸到腰到
醒神降火
受益無窮