[如水]

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心性如水

实相是泥

人的思想像风

情绪是暗涌

别搞

当人思潮起伏

情绪不稳

世界便会变得浑浊

只有沉淀下来

一切才能回归澄明

禅坐的真谛

是找出并设法延长

上一个念头完结以后

与下一个念头出现之前

当中的空隙区间

不要意图控制思想或情绪

因为那也是一个念头

坐下来

安心等待

直至心如止水

（西藏生死书读后感。）