[跑贏當下]

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賽道上

別滿足於跑了多久

也別操心

還要跑多遠

要琢磨

就把注意力

全盤放在

踏實而輕鬆的當下

例如

這一刻

陽光很溫暖

風很涼爽

鳥唱得很開心

花草樹木都很芬芳

天很藍

雲很白

青蛙很吵

錦鯉很懶

甚麼時候才停步

多跑一會吧

反正心還在跳

汗還在流

太陽下山之後

還有星星和月亮

甚麼時候才停步

多跑一會吧

反正時間還在跳動

日夜還在輪換

地球還在轉

宇宙還在無限擴張

賽道上

別滿足於跑了多久

也別操心

還要跑多遠