[胃口然谷]

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然谷
足少陰腎經

腳內側
足弓弓背中部靠前
大拇指用力按下
馬上放鬆
十到二十次
讓腿產生酸脹感

火在谷中燃
幫助消化
增進食慾

推拿可以保腸胃
飽食最好七八分

天天如是
人人享福